Menu
- MATY DO JOGI(410)
- AKCESORIA DO JOGI(449)
- AKCESORIA DO MEDYTACJI(299)
- BIŻUTERIA(117)
- LIFESTYLE(156)
- MATY DO AKUPRESURY(16)
- KSIĄŻKI JOGA, MEDYTACJA(119)
- KARTY PREZENTOWE(10)
- Nowości
- Wyprzedaż
Wyszukiwarka
19,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
119,99 zł
Cena regularna:
139,99 zł
49,99 zł
Cena regularna:
79,99 zł
14,99 zł
Cena regularna:
19,99 zł
24,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
9,99 zł
Cena regularna:
19,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
29,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
189,99 zł
Cena regularna:
349,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
119,99 zł
Cena regularna:
139,99 zł
49,99 zł
Cena regularna:
79,99 zł
Producenci
Zaloguj się
Wege Energia. Moc i siła z roślin. Katarzyna Gubała
Opis
Kolejna książka z serii po "Wege w kwadrans" i "Warzywa gorą"autorstwa Katarzyny Gubały- znanej popularyzatorki diety wegetariańskiej w Polsce. Tym razem główne przesłanie książki to szereg dowodów na to, że właściwie skomponowana dieta wegetariańska daje wystarczającą siłę i moc nawet osobom bardzo aktywnym fizycznie. Autorka obala mit jakoby dieta wege nie zaspokajała w pełni zapotrzebowania organizmu na wszystkie składniki odżywcze i i podaje szereg porad jak optymalnie dobierać produkty spożywcze i na co zwrócić szczególna uwagę.
Książka opatrzona jest długim wstępem, w którym autorka w entuzjastyczny sposób motywuje czytelników do aktywnego stylu życia i do zmiany złych nawyków. W głównej części znajdziemy aż 125 przepisów, opartych na łatwo dostępnych dla każdego produktach. Przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu - co jest ich olbrzymią zaletą. Są także niezwykle intrygujące smakowo.
To po prostu znakomita kuchnia!
Od Autorki
"Pozytywna energia to nie tylko kuchnia. To sposób życia. Zadbajmy o nasze zdrowie. Wyeliminujmy z diety śmieciowe jedzenie, alkohol, papierosy. Zacznijmy uprawiać sport. Traktujmy innych z miłością. Bo bycie wege to nie tylko tofu i soczewica na talerzu. To stan umysłu, który generuje dobro dla nas samych i daje dobrą energię też innym. Pamiętajmy o tym każdego dnia dokonując swoich małych wyborów."
Katarzyna Gubała
Wydawnictwo Helion
Gliwice 2020 r.