Promocje
Bransoletka myga Nurturing
Bransoletka myga Nurturing

35,99 zł

Cena regularna: 59,99 zł

szt.
Kolczyki myga Hamsa
Kolczyki myga Hamsa

23,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Kolczyki myga Om
Kolczyki myga Om

23,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Bransoletka myga Wood
Bransoletka myga Wood

23,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Naszyjnik Mala myga Healing
Naszyjnik Mala myga Healing

59,99 zł

Cena regularna: 99,99 zł

szt.
Naszyjnik Mala myga Growth
Naszyjnik Mala myga Growth

59,99 zł

Cena regularna: 99,99 zł

szt.
Brelok myga - Budda Lotos
Brelok myga - Budda Lotos

23,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Kolczyki myga Kwiat Lotosu
Kolczyki myga Kwiat Lotosu

23,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Brelok myga - Półksiężyc Ametyst
Brelok myga - Półksiężyc Ametyst

23,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Naszyjnik Mala myga Rebirth
Naszyjnik Mala myga Rebirth

95,99 zł

Cena regularna: 159,99 zł

szt.
Korkowy roller myga 30cm
Korkowy roller myga 30cm

83,99 zł

Cena regularna: 139,99 zł

szt.
Naszyjnik Mala myga Protect
Naszyjnik Mala myga Protect

59,99 zł

Cena regularna: 99,99 zł

szt.
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Spokojny oddech, spokojny umysł, Patrick McKeown

Dostępność: brak towaru
Cena: 38,00 zł 38.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Z tylnej okładki:

• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli?

• Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju?

• Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii?

Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek mózgowych, nadmierną produkcję przypadkowych myśli, zamroczenie umysłu i zaburzenia snu. Ta książka przedstawia metodę stworzoną przez prof. Konstantyna Butejkę, która m.in. poprawia krążenie krwi i zwiększa dotlenienie tkanek i organów, szczególnie mózgu. W książce znajduje się też opis prostych technik, które pomogą ci zrozumieć naturę umysłu i wyjść poza myśli.

Patrick McKeown, autor best-sellerowych książek na temat oddychania, cierpiał na wiele dolegliwości zdrowotnych, aż do momentu odkrycia metody Butejki. Jest jednym z niewielu zachodnich nauczycieli akredytowanych przez samego profesora Butejkę. Przez ostatnie kilkanaście lat książki i kursy Patricka pomogły tysiącom osób odnaleźć lekkość oddechu, zmniejszyć niepokój i poprawić jakość snu.

„Odkąd zaczęłam stosować metodę Butejki wysypiam się tak dobrze jak nigdy dotąd. Niepokojące palpitacje i objawy zespołu drażliwego jelita całkowicie zniknęły. Zamroczenie umysłu odeszło, a ja poczułam się o wiele bardziej spokojna i zrelaksowana. Moje życie wreszcie wróciło na właściwe tory. Nie martwię się obsesyjnie o zdrowie ponieważ czuję się doskonale. Już nie odczuwam duszności tylko powtarzam sobie, by MNIEJ ODDYCHAĆ.” Louise, 40 lat

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl