0

PORADNIK JOGI

  • Poniedziałek, 12 Wrzesień 2011
    PORADNIK JOGI
    Strona w przygotowaniu, zapraszamy niebawem.  
  • Poniedziałek, 12 Wrzesień 2011
    PORADNIK JOGI
    Strona w przygotowaniu, zapraszamy niebawem.  
  • Poniedziałek, 5 Lipiec 2010
    PORADNIK JOGI
      W tym dziale umieściliśmy najczęściej zadawane pytania związane z praktyką i filozofią Jogi. Poradnik ma za zadanie rozwiać twoje wątpliwości oraz pomóc w podjęciu właściwej decyzji. Jednym z naszych ekspertów jest Wiktor Morgulec, nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie.     1. Czym konkretnie jest joga? zobacz odpowiedz   2. Jak dokładniej asany działają na człowieka? zobacz odpowiedz  3.&n...
  • Czwartek, 8 Lipiec 2010
    PORADNIK JOGI
    Jaką matę wybrać? Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów i odmian mat do jogi. Różnią się fakturą, grubością, długością, kolorem, trwałością i to, co najważniejsze, czyli parametrami antypoślizgowymi i ceną. Dlatego zawsze pozostaje pytanie: którą matę mam wybrać i czym się kierować przy wyborze. Poniżej przedstawiliśmy kilka głównych kryteriów i ich znaczenie w doborze właściwej maty do jogi. Wszystkie oferowane maty osobiście testujemy. Sprawdzamy też czy maty posiadają stosowne cert...
  • Poniedziałek, 12 Lipiec 2010
    PORADNIK JOGI
      Większość mat, wymaga przed pierwszym użyciem usunięcia poprodukcyjnych osadów przemysłowych. Jest to wymóg podyktowany nie tylko dbałością o zdrowie i higienę osobistą, ale przede wszystkim bezpieczeństwem i wygodą ćwiczącego, ponieważ osad fabryczny nowej maty, zmniejsza jej przyczepność. Sprawdź nasz krótki poradnik \"jak czyścić matę?\".  Utrzymywanie maty w czystości nie wymaga skomplikowanych zabiegów i jest dość proste. 1. Czyszczenie na podłodze: położyć rozwiniętą mate na...
  • Poniedziałek, 12 Lipiec 2010
    PORADNIK JOGI
      Zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu-poradnika, na którym dyplomowany nauczyciel Jogi, Wiktor Morgulec demonstruje wraz z asystentami proces dobierania poduszek do medytacji z łuską gryki. Zafu, tofu, a może moon? Jeśli nie wiesz co wybrać, poświęć parę minut na ten materiał.    powrót do menu pomocy  
  • Poniedziałek, 12 Wrzesień 2011
    PORADNIK JOGI
      WPROWADZENIE   Klocki do jogi to jedno z częściej wykorzystywanych akcesoriów do jogi. Są przydatne zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Osobą początkującym mogą służyć za podpórkę wszędzie tam gdzie wymagana jest większa elastyczność niż ta, która na danym etapie rozwoju dysponują. Osobom zaawansowanym umożliwiają pełniejsze wykorzystanie możliwości i  większy komfort ćwiczenia.         NA CO NALEŻY ZWRÓCIĆ UWAGĘ PRZED ...
  • Poniedziałek, 12 Wrzesień 2011
    PORADNIK JOGI
          WPROWADZENIE   Wałki do jogi mają za zadanie zapewnienie podparcia różnym częściom ciała podczas praktykowania jogi. Pozwalają uniknąć kontuzji i zapewniają większą wygodę w czasie ćwiczeń. Są bardzo pomocne, zwłaszcza dla osób początkujących lub o obniżonej sprawności fizycznej.   Na budowę wałka składa się: bawełniany wkład z zamknięciem na suwak,  wypełnienie wkładu, które stanowi łuska gryki, oraz nakładany na wkład pokrowiec, który można prać bez o...
Kontakt ze sklepem


Stan realizacji zamówień
Tel. 789 222 466
9:00 - 14:00

sklep@joga-joga.pl