Menu
Wyszukiwarka
Promocje
239,99 zł
Cena regularna:
399,99 zł
189,99 zł
Cena regularna:
329,99 zł
189,99 zł
Cena regularna:
329,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
119,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
119,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
119,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
119,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
119,99 zł
39,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
49,99 zł
Cena regularna:
79,99 zł
49,99 zł
Cena regularna:
79,99 zł
49,99 zł
Cena regularna:
79,99 zł
Produkt dnia
49,99 zł
Cena regularna:
69,00 zł
19,99 zł
Cena regularna:
49,91 zł
Producenci
Zaloguj się
Happy detoks Jedz, oddychaj i kochaj (siebie) Kasia Bem 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu
Opis
Nowe rozszerzone wydanie!
Happy detoks to inspirujące i motywujące do zmiany nawyków kompendium wiedzy o zrównoważonym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Autorka opisuje własną metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10-dniowego programu oczyszczającego Happy Detoks, który łączy w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, a jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie.
Książka jest przewodnikiem dla tych osób, które zamiast stosowania „diety cud”, chcą się nauczyć holistycznego podejścia do zdrowego życia i żywienia. Znajduje się w niej m.in.: 50 zaskakująco prostych przepisów na potrawy z powszechnie dostępnych produktów, opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia, proste ćwiczenia, techniki oddechowe i medytacje, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania w procesie oczyszczania oraz informacje jak zachować dobrą formę i odporność po detoksie.
„Zgodnie z mądrością ajurwedy składniki z pożywienia wchłoną się i wzmocnią nasz organizm tylko wtedy, gdy przedtem go oczyścimy. Dlatego tak ważny jest detoks. Kasia Bem krok po kroku tłumaczy i pokazuje jak mądrze i zdrowo go przeprowadzić. Świetna lektura na wiosnę!”
Dorota Mirska
redaktor naczelna portalu naturalnieozdrowiu.pl
„Kasia Bem posiada niezwykły dar przekazywania w prosty i wdzięczny sposób wiedzy mającej zbawienny wpływ na jakość naszego życia. Zaraża czytelnika entuzjazmem, daje siłę, argumenty i iskrę do wprowadzenia zmian. Przeczytaj – i żyj zdrowo! Uda się!”
Ewa Majerska
redaktor naczelna portalu joga-joga.pl
„W tej książce najważniejsze jest to, czego nie widać: wspierająca i pomagająca wzrastać dobra energia. Kasia ma niezwykłą zdolność przywoływania przestrzeni, w której czuję się bezpiecznie. Gdzie z akceptacją i uważnością, ale na swój własny sposób kroczę przetartą przez nią ścieżką.”
Ewa Ługowska
trenerka kulinarna i autorka bloga Misa Mocy