0

Zestawy do Jogi

Mata Kauczukowa Samurai Ultra Pro + DVD Joga Dla Początkujących

Mata Kauczukowa Samurai Ultra Pro + DVD Joga Dla Początkujących
ocenaocenaocenaocenaocena
303,00 PLN
Producent: JOGA-JOGA.PL
Model:
Status: w magazynie
Wysyłka: 19,00 PLN (przedpłata), 25,00 PLN (pobranie)
Wybierz kolor maty:

Opis produktu

"JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH START" - PIERWSZY W POLSCE MULTIMEDIALNY PODRĘCZNIK DO NAUKI JOGI NA 2 PŁYTACH DVD TO:

 

- 180 minut ćwiczeń jogi
- certyfikowany nauczyciel Wiktor Morgulec
- dokładny opis ponad 40 pozycji
- 2 zestawy ćwiczeń
- specjalny zestaw dla Pań



ZOBACZ:
- KAŻDY DETAL
- Z KAŻDEJ STRONY
- TAKŻE RZUTY Z GÓRY
- WEKTORY RUCHU W POZYCJACH

Przedstawione ćwiczenia pozwalają na opanowanie podstawowych asan (pozycji). Jest to jedyny w polsce kurs DVD pokazujący jak prawidłowo powinny działać nasze siły. W każdej pozycji pokazane jest, w którym kierunku powinna działać nasza siła. Prawidłowa pozycja jest pokazywana z każdej strony (z przodu, styłu, z boku i z góry). Dzięki szczegółowym instrukcjom, każdy może wykonać prawidłowo wszystkie pozcycje (asany).

 



Wszystkie ćwiczenia prowadzi Wiktor Morgulec, który jest certyfikowanym nauczycielem jogi wg. metody B.K.S Iyengara. Natomiast ćwiczenai dla kobiet w okresie menstruacji prowadzi Justyna Wojciechowska.
Na płycie 1 znajdziecie państwo część opisową , oraz pozycje w zestawie specjalnie dla kobiet w okresie menstruacji.

 

  1. TADASANA
  2. URDVA HASTASANA
  3. UTKATASANA 
  4. VRKSASANA
  5. UTTHITA HASTA PADASANA
  6. UTTHITA TRIKONASANA
  7. VIRABHADRASANA II
  8. UTHITTA PARSVAKONASANA
  9. ARDHA UTTANASANA
  10. PARSVOTTANASANA
  11. VIRASANA – cykl pozycja bohatera
    a) virasana siad
    b) supta virasana
    c) adho mukha virasana
  12. ADHO MUKHA SVANASANA
  13. DANDASANA
  14. SVASTIKASANA- cykl siad skrzyżny
    a) svastikasana siad
    b) parvattasana w svastikasanie
    c) svastikasana skręt
  15. BHARADVADJASANA I 
  16. MARICIASANA III
  17. JANU SIRSASANA
  18. UPAVISTA KONASANA
  19. BADHA KONASANA
  20. SETU BANDHA SARVANGASANA
  21. ARDHA HALASANA
  22. SUPTA PADANGUSTASANA- I, II 
  23. SAVASANA

Na drugiej płycie znajdą Państwo  dwie sesje treningowe 30 i 60 minut. Jest to przygotowany dla Państwa specjalny zestaw ćwiczeń, który pomaga trenować w domu.

Polecana szczególnie dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych joginów.
Właściwości antypoślizgowe maty gwarantują komfortową i bezpieczną praktykę. Samurai Ultra PRO odznacza się najlepszą wytrzymałością. Mata na lata, doskonale sprawdzająca się przy intensywnym użytkowaniu.

Cechy maty:

- z podwójną warstwą 100% naturalnego kauczuku,
- wzmocniona włóknem tekstylnym,
- wolna od metali ciężkich i barwników AZO,
- łatwa w konserwacji,
- antypoślizgowa.

Model stworzony do wieloletniej eksploatacji z myślą o najbardziej wymagających joginach.

Komentarze
Ten produkt nie posiada jeszcze komentarzy

Klienci którzy kupili ten produkt, kupili również


Kontakt ze sklepem

ul. Paska 10
Warszawa

Stan realizacji zamówień
Tel. 789 222 466
Tel. 789 300 404
9:00 - 14:00