0

Joga

Książka Po pierwsze joga. Paulina Holtz, Ewelina Godlewska

Książka Po pierwsze joga. Paulina Holtz, Ewelina Godlewska
ocenaocenaocenaocenaocena
30,95 PLN
Model:
Status: w magazynie
Wysyłka: 13,00 PLN (przedpłata), 17,50 PLN (pobranie)
Opis produktu
Szczypta filozofii indyjskiej, rzetelnie i atrakcyjnie przedstawione asany, (z żartobliwymi ikonkami informującymi o przeciwwskazaniach), ciekawe, osobiste  wprowadzenie, mnóstwo humoru i entuzjazmu i… mamy świetny podręcznik do jogi. Mnóstwo praktycznych wskazówek (również jaką matę wybrać, jaki strój, jakie pomoce), szczegółowe instrukcje, jak ustawić ciało w pozycji, informacje na temat trudności i korzyści, trochę niezbędnej teorii dotyczącej wykonywania asan z poszczególnych grup pokazują, że dzięki praktyce jogi możesz nawiązać świadomy, uważny, mądry, kontakt z własnym ciałem. Książka jest pięknie wydana: poszczególne grupy asan oddzielone są od siebie kolorami zakładek, świetnie wykonane zdjęcia, dobra jakoś papieru powodują, że książkę chce się mieć pod ręką (no bo to podręcznik;-) i korzystać. I zarażać się energią i entuzjazmem bijącym z każdej strony, bo książka napisana jest z miłością - do jogi i do siebie. Autorki twierdzą, że podręcznik jest dla osób początkujących - według mnie dla wszystkich! Justyna Moćko
Parametry
Podstawowe
Wydawnictwo:Publicat
Rok wydania:2015
Liczba stron:160
Wymiary:17.0x24.5x1 cm
Komentarze
Ola napisał:
Ocena: 10/10 ocenaocenaocenaocenaocena
Polecam

Klienci którzy kupili ten produkt, kupili również


Kontakt ze sklepem

ul. Paska 10
Warszawa

Stan realizacji zamówień
Tel. 789 222 466
Tel. 789 300 404
9:00 - 14:00