Menu
- MATY DO JOGI(357)
- AKCESORIA DO JOGI(414)
- AKCESORIA DO MEDYTACJI(299)
- BIŻUTERIA(117)
- LIFESTYLE(153)
- MATY DO AKUPRESURY(16)
- KSIĄŻKI JOGA, MEDYTACJA(119)
- KARTY PREZENTOWE(10)
- Nowości
- Wyprzedaż
19,99 zł
Cena regularna:
34,99 zł
29,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
29,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
179,99 zł
9,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
39,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
249,99 zł
Cena regularna:
299,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
49,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
14,99 zł
Cena regularna:
24,99 zł
Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.
Co to są bolstery do jogi?
Bolster do jogi (zwany również wałkiem do jogi) to jedna z podstawowych pomocy w praktyce jogi na każdym jej etapie. Zarówno początkująca joginka bądź jogin, jak i osoba bardzo zaawansowana w praktyce doceni dobry bolster. Bolstery do jogi używane są zarówno w asanach, jak i w relaksie, a ich główną funkcją jest zapewnienie osobie ćwiczącej jogę bezpieczeństwa i wygody. Mają one kształt walcowaty, niczym wydłużona poduszka i od dziesięciu do dwudziestu kilku centymetrów wysokości. Najczęstszym wypełnieniem bolstera jest łuska gryki.
Zastosowanie bolstera do jogi w praktyce
Bolster do jogi pomaga przyjąć i zachować odpowiednie ułożenie ciała. Może ograniczyć nacisk na kręgosłup, podeprzeć i pomóc otworzyć ciało. Konkretne zastosowanie zależy od konkretnej asany i powinno być wytłumaczone przez nauczyciela lub nauczycielkę prowadzącą zajęcia - dla twojego bezpieczeństwa i wygody. Najczęstsze pozycje, w których bolstery do jogi są wykorzystywane, to asany relaksowe, takie jak:
- viparita-dandasana
- supta-baddha-konasana
- supta-virasana
i inne.
Jak wykonane są nasze bolstery do jogi?
Profesjonalne bolstery do jogi firmy joga-joga zaprojektowaliśmy sami, na bazie wieloletnich doświadczeń. Wykonywane są one lokalnie, na terenie Polski, z użyciem - w miarę możliwości - polskich materiałów.Dzięki zastosowaniu oczyszczonej łuski gryki z polskich gospodarstw nasze bolstery dostosują się i dopasują do Twojego ciała. Łuska gryki nie wchłania wilgoci i nie nagrzewa się od ciepła ciała, przez co gwarantuje komfort nawet przy intensywnej praktyce jogi. Zdejmowany pokrowiec z bawełny można łatwo wyprać w pralce i ponownie samodzielnie założyć na wałek, aby utrzymać bolster do jogi w czystości. Wewnętrzna warstwa wałka wykonana jest z gęstszego materiału, by zapobiec wysypywaniu się drobniejszych cząsteczek łuski gryki oraz wyposażona w wygodny suwak - tak, aby samemu można było w razie potrzeby wyregulować ilość łuski w środku bolstera do jogi.
Rodzaje bolsterów do jogi
Nasze solidne bolstery do jogi wszystkie wykonane są w podobny, opisany wyżej sposób, nieco jednak różnią się kształtem i rozmiarem:
1. Bolster typu relaks to najmniejszy z nich, przeznaczony o osób o drobnej budowie ciała. Jest najlżejszy i najłatwiejszy do przenoszenia. Ma przekrój prostokąta
2. Bolster do jogi standard to typowy, najczęściej wybierany typ bolstera do jogi w naszej ofercie. Będzie się nadawał dla osób o każdej budowie, jednak najlepiej sprawdzi się joginkom i joginom o średnim wzroście i budowie ciała. Ma przekrój koła - a więc jest walcem.
3. Bolster komfort to największy z naszych bolsterów do jogi - przeznaczony jest dla osób wysokich i/lub o potężniejszej budowie. Ma przekrój prostokąta i jest zdecydowanie nacięższy. Przenoszenie go na może okazać się wyzwaniem, ale świetnie nada się do osób wymagających solidnego podparcia i pełnego komfortu w praktyce asan lub w relaksie po praktyce jogi.
4. I wreszcie bolster / wałek mini w zasadzie trudno nazwać właściwym bolsterem do jogi, dlatego że jest to najmniejszy i najbardziej przenośny z naszych wałków. Świetnie nadaje się jednak dla mniej rozciągniętych osób na przykład do podłożenia pod kolana w siadzie skrzyżnym, natomiast ze względu na mały rozmiar nie nada się do typowych zastosowań bolstera do jogi - w praktyce większości asan.