Promocje
Torba Pokrowiec na matę do jogi Carry Bag
Torba Pokrowiec na matę do jogi Carry Bag

20,99 zł

Cena regularna: 29,99 zł

szt.
Klocek do jogi Foam Block - szary
Klocek do jogi Foam Block - szary

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Antypoślizgowe skarpetki do jogi myga Grip Socks
Antypoślizgowe skarpetki do jogi myga Grip Socks

27,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Pasek do jogi 2 w 1 - szary
Pasek do jogi 2 w 1 - szary

27,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Pasek do jogi 2 w 1 - czarny
Pasek do jogi 2 w 1 - czarny

27,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Mata do jogi dla dzieci - Sweet Dreams 6mm
Mata do jogi dla dzieci - Sweet Dreams 6mm

119,99 zł

Cena regularna: 199,99 zł

szt.
Klocek do jogi Foam Block - pudrowy róż
Klocek do jogi Foam Block - pudrowy róż

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Klocek do jogi myga Foam Block - turkusowy
Klocek do jogi myga Foam Block - turkusowy

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Klocek do jogi  myga Foam Block - granatowy
Klocek do jogi myga Foam Block - granatowy

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Zestaw do jogi Yoga Starter Kit: mata, klocek, pasek - szary
Zestaw do jogi Yoga Starter Kit: mata, klocek, pasek - szary

119,99 zł

Cena regularna: 199,99 zł

szt.
Mata do jogi Entry level 4mm - pudrowy róż
Mata do jogi Entry level 4mm - pudrowy róż

55,99 zł

Cena regularna: 79,99 zł

szt.
Brelok myga - Słoń szczęścia
Brelok myga - Słoń szczęścia

13,99 zł

Cena regularna: 19,99 zł

szt.

Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.

Co to są bolstery do jogi?

Bolster do jogi (zwany również wałkiem do jogi) to jedna z podstawowych pomocy w praktyce jogi na każdym jej etapie. Zarówno początkująca joginka bądź jogin, jak i osoba bardzo zaawansowana w praktyce doceni dobry bolster. Bolstery do jogi używane są zarówno w asanach, jak i w relaksie, a ich główną funkcją jest zapewnienie osobie ćwiczącej jogę  bezpieczeństwa i wygody. Mają one  kształt walcowaty, niczym wydłużona poduszka i od dziesięciu do dwudziestu kilku centymetrów wysokości. Najczęstszym wypełnieniem bolstera jest łuska gryki.

Zastosowanie bolstera do jogi w praktyce

Bolster do jogi pomaga przyjąć i zachować odpowiednie ułożenie ciała. Może ograniczyć nacisk na kręgosłup, podeprzeć i pomóc otworzyć ciało. Konkretne zastosowanie zależy od konkretnej asany i powinno być wytłumaczone przez nauczyciela lub nauczycielkę prowadzącą zajęcia - dla twojego bezpieczeństwa i wygody. Najczęstsze pozycje, w których bolstery do jogi są wykorzystywane, to asany relaksowe, takie jak:

  • viparita-dandasana
  • supta-baddha-konasana
  • supta-virasana

i inne.

Jak wykonane są nasze bolstery do jogi?

Profesjonalne bolstery do jogi firmy joga-joga zaprojektowaliśmy sami, na bazie wieloletnich doświadczeń. Wykonywane są one lokalnie, na terenie Polski, z użyciem - w miarę możliwości - polskich materiałów.Dzięki zastosowaniu oczyszczonej łuski gryki z polskich gospodarstw nasze bolstery dostosują się i dopasują do Twojego ciała. Łuska gryki nie wchłania wilgoci i nie nagrzewa się od ciepła ciała, przez co gwarantuje komfort nawet przy intensywnej praktyce jogi. Zdejmowany pokrowiec z bawełny można łatwo wyprać w pralce i ponownie samodzielnie założyć na wałek, aby utrzymać bolster do jogi w czystości. Wewnętrzna warstwa  wałka wykonana jest z gęstszego materiału, by zapobiec wysypywaniu się drobniejszych cząsteczek łuski gryki oraz wyposażona w wygodny suwak - tak, aby samemu można było w razie potrzeby wyregulować ilość łuski w środku bolstera do jogi.

Rodzaje bolsterów do jogi 

Nasze solidne bolstery do jogi wszystkie wykonane są w podobny, opisany wyżej sposób, nieco jednak różnią się kształtem i rozmiarem:

1. Bolster typu relaks to najmniejszy z nich, przeznaczony o osób o drobnej budowie ciała. Jest najlżejszy i najłatwiejszy do przenoszenia. Ma przekrój prostokąta

2. Bolster do jogi standard to typowy, najczęściej wybierany typ bolstera do jogi w naszej ofercie. Będzie się nadawał dla osób o każdej budowie, jednak najlepiej sprawdzi się joginkom i joginom o średnim wzroście i budowie ciała. Ma przekrój koła - a więc jest walcem.

3. Bolster komfort to największy z naszych bolsterów do jogi - przeznaczony jest dla osób wysokich i/lub o potężniejszej budowie. Ma przekrój prostokąta i jest zdecydowanie nacięższy. Przenoszenie go na może okazać się wyzwaniem, ale świetnie nada się do osób wymagających solidnego podparcia i pełnego komfortu w praktyce asan lub w relaksie po praktyce jogi.

4. I wreszcie bolster / wałek mini w zasadzie trudno nazwać właściwym bolsterem do jogi, dlatego że jest to najmniejszy i najbardziej przenośny z naszych wałków. Świetnie nadaje się jednak dla mniej rozciągniętych osób na przykład do podłożenia pod kolana w siadzie skrzyżnym, natomiast ze względu na mały rozmiar nie nada się do typowych zastosowań bolstera do jogi - w praktyce większości asan.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl