Promocje
Torba Pokrowiec na matę do jogi Carry Bag
Torba Pokrowiec na matę do jogi Carry Bag

20,99 zł

Cena regularna: 29,99 zł

szt.
Klocek do jogi Foam Block - szary
Klocek do jogi Foam Block - szary

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Antypoślizgowe skarpetki do jogi myga Grip Socks
Antypoślizgowe skarpetki do jogi myga Grip Socks

27,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Pasek do jogi 2 w 1 - szary
Pasek do jogi 2 w 1 - szary

27,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Pasek do jogi 2 w 1 - czarny
Pasek do jogi 2 w 1 - czarny

27,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Mata do jogi dla dzieci - Sweet Dreams 6mm
Mata do jogi dla dzieci - Sweet Dreams 6mm

119,99 zł

Cena regularna: 199,99 zł

szt.
Klocek do jogi Foam Block - pudrowy róż
Klocek do jogi Foam Block - pudrowy róż

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Klocek do jogi myga Foam Block - turkusowy
Klocek do jogi myga Foam Block - turkusowy

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Klocek do jogi  myga Foam Block - granatowy
Klocek do jogi myga Foam Block - granatowy

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Zestaw do jogi Yoga Starter Kit: mata, klocek, pasek - szary
Zestaw do jogi Yoga Starter Kit: mata, klocek, pasek - szary

119,99 zł

Cena regularna: 199,99 zł

szt.
Mata do jogi Entry level 4mm - pudrowy róż
Mata do jogi Entry level 4mm - pudrowy róż

55,99 zł

Cena regularna: 79,99 zł

szt.
Brelok myga - Słoń szczęścia
Brelok myga - Słoń szczęścia

13,99 zł

Cena regularna: 19,99 zł

szt.
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Książka "Joga w domu" Wiktor Morgulec

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 29,99 zł 29.99
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Książka jest adaptacją kursu wydanego na płycie DVD - Joga w domu. cz 1 i stanowi jego doskonałe uzupełnienie. Została napisana z myślą o osobach, które miały już jakikolwiek kontakt z jogą i chcą dalej poszerzać swoją wiedzę. Kolejność i opisy asan w publikacji są tak pomyślane, aby stopniowo i bez większych trudności przeprowadzić Czytelnika przez pozycje wstępnie otwierające ciało do pozycji bardziej zaawansowanych oraz ich modyfikacji.

Wiele asan pokazujemy w kilku wariantach, również z użyciem pomocy, tak aby każdy mógł dopasować ćwiczenia do swoich możliwości ruchowych. Prezentujemy także propozycje zestawów asan ułożonych w cykle tematyczne, pozwalające na głębsza pracę z wybranymi obszarami ciała. W skład przedstawianych pozycji wchodzą pozycje stojące, siady, skręty, skłony do przodu, wygięcia do tyłu, a także pozycje relaksowe i odwrócone. Na końcu publikacji prezentujemy kilka specjalnie opracowanych zestawów asan: 30-, 40-, 60-, i 90-minutowy.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl