Joga Mala - Śri K. Pattabhi Jois
Opis
Śri Pattabhi Krishna Jois był jedną z najwybitniejszych osobistości jogi. Mieszkał w Majsurze w południowych Indiach, gdzie nauczał asztanga winjasa jogi. Tysiace ludzi pobierało u niego lekcje. Napisana przez niego książka jest pierwszym i najważniejszym podręcznikiem asztangi. Wyjaśnia jej podłoże etyczne i filozoficzne oraz kluczowe pojęcia jogi. Opisuje technikę i efekty Powitań Słońca oraz pierwszej serii asztangi, kładającej się z 42 asan.
Książka zawiera dużo zdjeć, opisy asan oraz ich wpływu na ludzkie ciało i umysł.
Pattabhi jois i B.K.S. Iyengar to dwaj mistrzowie, których metody są praktykowane przez największą liczbę osób na świecie. Mieli tego samego guru lecz rozwinęli różne systemy nauczania. Ich spotkanie podczas 90 urodzin Patthabiego było przykładem jedności jogi i przypomnieniem uczniom o konieczności szacunku wobec tych, którzy podążają różnymi ścieżkami.
Liczba stron: 160
Wymiary: 160 x 240
Oprawa: twarda
Wydawnictwo: Virya, Warszawa