Promocje
Mata do jogi myga Peacemaker Luxurious 3mm
Mata do jogi myga Peacemaker Luxurious 3mm

209,99 zł

Cena regularna: 349,99 zł

szt.
Mata do jogi myga Mat in Black 3mm
Mata do jogi myga Mat in Black 3mm

209,99 zł

Cena regularna: 349,99 zł

szt.
Mata do jogi myga Tropical 3mm
Mata do jogi myga Tropical 3mm

209,99 zł

Cena regularna: 349,99 zł

szt.
Mata do jogi myga Chakra Luxurious 3mm
Mata do jogi myga Chakra Luxurious 3mm

209,99 zł

Cena regularna: 349,99 zł

szt.
Mata do jogi myga Terraza Luxurious 3mm
Mata do jogi myga Terraza Luxurious 3mm

209,99 zł

Cena regularna: 349,99 zł

szt.
Mata do jogi myga Theseus Luxurious 3mm
Mata do jogi myga Theseus Luxurious 3mm

209,99 zł

Cena regularna: 349,99 zł

szt.
Klocek do jogi myga Foam Block - różowy
Klocek do jogi myga Foam Block - różowy

23,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Mata do jogi myga Terrazzo 6mm
Mata do jogi myga Terrazzo 6mm

107,99 zł

Cena regularna: 179,99 zł

szt.
Mata do jogi myga Chakra 6mm
Mata do jogi myga Chakra 6mm

107,99 zł

Cena regularna: 179,99 zł

szt.
Mata do jogi myga Palm 6mm
Mata do jogi myga Palm 6mm

107,99 zł

Cena regularna: 179,99 zł

szt.
Zestaw do jogi myga Chakra Yoga Set: mata, klocek, pasek
Zestaw do jogi myga Chakra Yoga Set: mata, klocek, pasek

143,99 zł

Cena regularna: 239,99 zł

szt.
Zestaw do jogi myga Palm Yoga Set: mata, klocek, pasek
Zestaw do jogi myga Palm Yoga Set: mata, klocek, pasek

143,99 zł

Cena regularna: 239,99 zł

szt.
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Joga dla początkujących w formule ruch, oddech, relaks

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 39,00 zł 39.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Joga dla początkujących w formule ruch-oddech-relaks, Wiktor Morgulec

Dokładne instrukcje i opisy pozycji wykonywanych w sekwencji: RUCH - ODDECH - RELAKS. Wraz z podanymi przeciwwskazaniami.

Publikacja w konkretny i zwięzły sposób ujmuje najistotniejsze dla osób początkujących wskazówki do samodzielnej, a przede wszystkim uważnej, praktyki jogi. Przejrzyste opracowanie graficzne asan, zapewnia komfortowe korzystanie z podręcznika, a różnorodność ujęć stwarza możliwość obserwacji prawidłowego wykonania z różnych perspektyw, dzięki temu z pewnością łatwiej będzie uniknąć błędów.
Krok po kroku, korzystając z prostych i precyzyjnych instrukcji, dowiesz jak:
- prawidłowo wykonywać: Tadasanę, Trikonasanę, Supta Virasanę, Adho Mukha Svanasanę, Supta Padangusthasanę, Adho Mukha Virasanę i wiele innych
- jak na pasach/linach wykonać bezpiecznie Sirsasanę,
- poznasz warianty z wykorzystaniem krzesła, koców i kloców przy asanach: Viparita Dandasanie, Salamba Sarvangasanie, Halasanie, Adho Mukha Svastikasanie.

120 stron format B5 zawiera papier kredowy.

 

Partnerzy: Hipoalergiczni, Happy Evolution. ABC Zdrowie, Newseria, Fitness Sport, Living Natural, Wegetariański Świat, Zielone wiadomości.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl