0

Joga

Joga dla początkujących cz.2

Joga dla początkujących cz.2
ocenaocenaocenaocenaocena
19,00 PLN
Producent: JOGA-JOGA.PL
Model:
Status: w magazynie
Wysyłka: 19,00 PLN (przedpłata), 25,00 PLN (pobranie)
Opis produktu

Podręcznik jest adaptacją kursu wydanego na płycie DVD Joga dla początkujących cz. 2 i stanowi jego doskonałe uzupełnienie. Książka została napisana z myślą o osobach początkujących, które

chcą dalej poszerzać swoja wiedzę. Przedstawiamy w sposób bardzo dokładny serie asan, które stanowią kolejny etap wzmacniania i otwierania ciała oraz nauki stabilizacji i koncentracji. Asany zostały tak dobrane aby umożliwić i ułatwić pracę nad równomiernym rozwijaniem możliwości całego ciała. Każda asana została dokładnie omówiona i ukazana na zdjęciach z wielu stron - tak aby można było dostrzec i zrozumieć jej kluczowe elementy. Każdej pozycji towarzyszy opis przeciwwskazań oraz korzyści z jej poprawnego wykonywania. Na końcu prezentujemy kilka specjalnie opracowanych zestawów asan:15-, 20-, 30-, 35-, 40-, 60- i 90 minutowy.

Komentarze
Ten produkt nie posiada jeszcze komentarzy

Klienci którzy kupili ten produkt, kupili również


Kontakt ze sklepem


Stan realizacji zamówień
Tel. 789 222 466
9:00 - 14:00

sklep@joga-joga.pl