Menu
- MATY DO JOGI(411)
- AKCESORIA DO JOGI(561)
- AKCESORIA DO MEDYTACJI(358)
- BIŻUTERIA(132)
- LIFESTYLE(165)
- MATY DO AKUPRESURY(23)
- KSIĄŻKI JOGA, MEDYTACJA(119)
- KARTY PREZENTOWE(10)
- Nowości
- Wyprzedaż
Wyszukiwarka
129,99 zł
Cena regularna:
239,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
179,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
129,99 zł
159,99 zł
Cena regularna:
179,99 zł
109,99 zł
Cena regularna:
189,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
129,99 zł
Cena regularna:
239,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
179,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
129,99 zł
Producenci
Zaloguj się
Joga dla kobiet. Asany na różne etapy życia kobiety i do ćwiczeń z dzieckiem. Estefania Martinez Nussia
Opis
Piękne albumowe wydanie na papierze kredowym, twarda oprawa, kolorowe zdjęcia - każda czytelniczka znajdzie w tej książce program ćwiczeń dostosowany do jej kondycji i potrzeb. Zarówno młode kobiety, które szukają wymagających ćwiczeń fizycznych lub seksualnej pełni ze swoim partnerem poprzez praktykowanie tantra jogi, jak i te, które pragną trenować bezpiecznie jogę podczas ciąży albo ze swoimi dziećmi. Także dojrzałe panie, poszukujące ćwiczeń pozostających w harmonii z ich wiekiem.
W książce znajdziemy m.in. działy:
- Tantra Joga
- Joga dla kobiet w ciąży i po porodzie
- Ćwiczenie Jogi z niemowlęciem i starszymi dziećmi
- Joga dla kobiet dojrzałych: poziom podstawowy
- Ćwiczenia jogi w każdym wieku
- Nauka oddychania
Kobiety, jako dawczynie życia, zostały przez naturę obdarowane wyjątkową energetyczną mocą. Jednak nie każda z nich wie, w jaki sposób ukierunkować i wykorzystać tę energię, by służyła jej zdrowiu i dobremu samopoczuciu. W Jodze dla kobiet staramy się nauczyć każdą kobietę, jak zjednoczyć umysł i ducha poprzez oddychanie i medytację, by przekazywać spokój i pozytywną energię, a co za tym idzie - odnaleźć wewnętrzną równowagę oraz nabrać siły i elastyczności poprzez ćwiczenie asan.