Joga dla dzieci i.... ich dorosłych - takim pomysłowym tytułem opatrzona jest nowa pozycja na jogowym rynku wydawniczym. Książka zawiera ponad 100 fajnych ćwiczeń Jogi i Mindfulness do wspólnej praktyki dzieci i dorosłych. Może być też doskonałą pomocą dydaktyczną nie tylko dla osób prowadzących zajęcia jogi dla dzieci, ale też inne zajęcia ruchowe. W trzynastu rozdziałach znajdziemy szereg ćwiczeń, sekwencji i zabaw podzielonych na sekcje tematyczne np. Wzmacnianie, Równowaga, Ćwiczenia oddechowe, Pozycje z partnerem, Zabawy z jogą, Medytacje Techniki relaksacyjne, Sekwencje ćwiczeń. Autorka Katherine Priore Ghannam tak oto pisze we wstępie:" W jodze, czyli praktyce łączenia ruchu z oddechem i świadomością, drzemie ogromny potencjał odnowy. Dla rozwijającego się młodego człowieka jest to ważne i wzmacniające doświadczenie". Zajęcia jogi dla dzieci staja się w Polsce z roku na rok coraz bardziej popularne. Przybywa takich lekcji w szkołach jogi i na wyjazdach wakacyjnych z jogą. Coraz więcej nauczycieli i wychowawców uczęszcza na kursy doszkalające w zakresie jogi dla dzieci i wszyscy są zgodni co do tego, że w naszym przebodźcowanym świecie, należy uczyć dzieci sposobów na uspokojenie i opanowanie emocji, umysłu i ciała. Wszystkie zagadnienia opisane w książce są podane w prosty, zrozumiały i zachęcający sposób. Autorka zachęca dzieci do wytrwałości w ćwiczeniach, by szukały w sobie cierpliwości, stabilności i pewności siebie. Oprócz najprostszych asan, prezentuje także te bardziej skomplikowane, gdyż dzieci lubią wyzwania. Doskonałe są też propozycje asan wykonywanych w parach i cała gama zabaw, których wspólne z rodzicami wykonywanie może być doskonałym sposobem na ciekawie i inspirująco spędzony z dziećmi czas . Wydawnictwo: CoJaNaTo Rok wydania: 2019 Oprawa: miękka Liczba stron: 268
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Pliki cookies i pokrewne im technologie umożliwiają poprawne działanie strony i pomagają nam dostosować ofertę do Twoich potrzeb. Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do sklepu lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".
W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania przez nas plików cookies.
Te pliki są niezbędne do działania naszej strony internetowej, dlatego też nie możesz ich wyłączyć.
Te pliki umożliwiają Ci korzystanie z pozostałych funkcji strony internetowej (innych niż niezbędne do jej działania). Ich włączenie da Ci dostęp do pełnej funkcjonalności strony.
Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Użytkowników.
Te pliki wykorzystywane są przez dostawcę oprogramowania, w ramach którego działa nasz sklep. Nie są one łączone z innymi danymi wprowadzanymi przez Ciebie w sklepie. Celem zbierania tych plików jest dokonywanie analiz, które przyczynią się do rozwoju oprogramowania. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.
Dzięki tym plikom możemy prowadzić działania marketingowe.