Promocje
Torba Pokrowiec na matę do jogi Carry Bag
Torba Pokrowiec na matę do jogi Carry Bag

20,99 zł

Cena regularna: 29,99 zł

szt.
Klocek do jogi Foam Block - szary
Klocek do jogi Foam Block - szary

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Antypoślizgowe skarpetki do jogi myga Grip Socks
Antypoślizgowe skarpetki do jogi myga Grip Socks

27,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Pasek do jogi 2 w 1 - szary
Pasek do jogi 2 w 1 - szary

27,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Pasek do jogi 2 w 1 - czarny
Pasek do jogi 2 w 1 - czarny

27,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

szt.
Mata do jogi dla dzieci - Sweet Dreams 6mm
Mata do jogi dla dzieci - Sweet Dreams 6mm

119,99 zł

Cena regularna: 199,99 zł

szt.
Klocek do jogi Foam Block - pudrowy róż
Klocek do jogi Foam Block - pudrowy róż

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Klocek do jogi myga Foam Block - turkusowy
Klocek do jogi myga Foam Block - turkusowy

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Klocek do jogi  myga Foam Block - granatowy
Klocek do jogi myga Foam Block - granatowy

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

szt.
Zestaw do jogi Yoga Starter Kit: mata, klocek, pasek - szary
Zestaw do jogi Yoga Starter Kit: mata, klocek, pasek - szary

119,99 zł

Cena regularna: 199,99 zł

szt.
Mata do jogi Entry level 4mm - pudrowy róż
Mata do jogi Entry level 4mm - pudrowy róż

55,99 zł

Cena regularna: 79,99 zł

szt.
Brelok myga - Słoń szczęścia
Brelok myga - Słoń szczęścia

13,99 zł

Cena regularna: 19,99 zł

szt.
Producenci
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się

Joga dla dzieci ich dorosłych, Katherine Priore Ghannam

Dostępność: brak towaru
Cena: 67,00 zł 67.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

Joga dla dzieci i.... ich dorosłych - takim pomysłowym tytułem opatrzona jest nowa pozycja na jogowym rynku wydawniczym. Książka zawiera ponad 100 fajnych ćwiczeń Jogi i Mindfulness do wspólnej praktyki dzieci i dorosłych. Może być też doskonałą pomocą dydaktyczną nie tylko dla osób prowadzących zajęcia jogi dla dzieci, ale też inne zajęcia ruchowe. W trzynastu rozdziałach znajdziemy szereg ćwiczeń, sekwencji i zabaw podzielonych na sekcje tematyczne np. Wzmacnianie, Równowaga, Ćwiczenia oddechowe, Pozycje z partnerem, Zabawy z jogą, Medytacje Techniki relaksacyjne, Sekwencje ćwiczeń.  Autorka Katherine Priore Ghannam tak oto pisze we wstępie:" W jodze, czyli praktyce łączenia ruchu z oddechem i świadomością, drzemie ogromny potencjał odnowy. Dla rozwijającego się młodego człowieka jest to ważne i wzmacniające doświadczenie". Zajęcia jogi dla dzieci staja się w Polsce z roku na rok coraz bardziej popularne. Przybywa takich lekcji w szkołach jogi i na wyjazdach wakacyjnych z jogą. Coraz więcej nauczycieli i wychowawców uczęszcza na kursy doszkalające w zakresie jogi dla dzieci i wszyscy są zgodni co do tego, że w naszym przebodźcowanym świecie,  należy uczyć dzieci sposobów na uspokojenie i opanowanie emocji, umysłu i ciała. Wszystkie zagadnienia opisane w książce są podane w prosty, zrozumiały i zachęcający sposób. Autorka zachęca dzieci do wytrwałości w ćwiczeniach, by szukały w sobie cierpliwości, stabilności i pewności siebie. Oprócz najprostszych asan, prezentuje także te bardziej skomplikowane, gdyż dzieci lubią wyzwania. Doskonałe są też propozycje asan wykonywanych w parach i cała gama zabaw,  których wspólne z rodzicami wykonywanie może być doskonałym sposobem na ciekawie i inspirująco spędzony z dziećmi czas . Wydawnictwo:  CoJaNaTo Rok wydania: 2019 Oprawa: miękka Liczba stron: 268

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl