Menu
- MATY DO JOGI WEDŁUG MATERIAŁÓW(89)
- MATY DO JOGI WEDŁUG PRODUCENTÓW(91)
- AKCESORIA DO JOGI(82)
- POKROWCE NA MATY(29)
- AKCESORIA DO MEDYTACJI(42)
- JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH(20)
- MATERIAŁY VIDEO(23)
- JOGA DLA DZIECI(23)
- AJURWEDA(34)
- STROJE DLA JOGINEK(29)
- STROJE DLA JOGINÓW(7)
- REHABILITACJA(8)
- WELLNESS(40)
- KSIĄŻKI(65)
- Podróże(1)
- Medytacja Vipassana(2)
- Kuchnia(17)
- Zdrowie(25)
- Joga(14)
- Filozofia(5)
- Joga dla najmłodszych(7)
- WYJAZDY Z JOGĄ(11)
- KARNETY, ABONAMENTY, KARTY(8)
- TERMOSY, KUBKI(12)
- SPORT I REKREACJA(1)
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Produkt dnia
Paczkomaty InPost
Zaloguj się
JEDZ I PRACUJ nad własnym zdrowiem (CZĘŚĆ 2) Karolina i Maciej Szaciłło
Opis
Książka zawiera przepisy przeznaczone dla każdego, kto:
- cały dzień lub jego dużą część spędza poza domem
- nieustannie brakuje mu czasu na gotowanie
- zwykle jada obiad na stołówkach, w restauracjach lub barach szybkiej obsługi
- wydaje sporą część budżetu na jedzenie, które mu nie służy i nie zawsze smakuje
- chce zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków
W książce znajdą się:
• przepisy na proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane posiłki na cały tydzień
• menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie
• listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy na każdy dzień z produktami świeżymi)
• menu inspirowane smakami światowych kuchni
Karolina i Maciej Szaciłło: Nasza dieta, nazwijmy ją na potrzeby tej książki dietą człowieka XXI wieku, jest przeważnie byle jaka i przypadkowa. Nie sprzyja to utrzymaniu zdrowej diety i – co dla wielu niezmiernie ważne – odpowiedniej wagi.
Fragment książki: Podobnie jak w pierwszej części Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem, w tej książce przedstawimy proste, zdrowe i szybkie tygodniowe menu do pracy. Korzystamy z mojego doświadczenia korporacyjnego i umiejętności kulinarnych Maćka. Przedstawiamy dwa modele: jesienno-zimowy i wiosenno-letni. W obu przypadkach używamy sezonowych składników i dostępnych przypraw.
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Produkty powiązane
"Zdrowa tarczyca" Karolina i Maciej Szaciłło
Przyprawy, które leczą, Karolina i Maciej Szaciłło
Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło
