Menu
- WALENTYNKI(0)
- AJURWEDA(63)
- MATY DO JOGI WEDŁUG MATERIAŁÓW(57)
- MATY DO JOGI WEDŁUG PRODUCENTÓW(61)
- AKCESORIA DO JOGI(58)
- POKROWCE NA MATY(25)
- AKCESORIA DO MEDYTACJI(41)
- JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH(15)
- MATERIAŁY VIDEO(15)
- KSIĄŻKI(57)
- Joga dla najmłodszych(6)
- Podróże(0)
- Medytacja Vipassana(2)
- Kuchnia(13)
- Zdrowie(24)
- Joga(12)
- Filozofia(5)
- JOGA DLA DZIECI(19)
- STROJE DLA JOGINEK(23)
- STROJE DLA JOGINÓW(7)
- SUPLEMENTY(11)
- WELLNESS(50)
- UPOMINKI(35)
- REHABILITACJA(7)
- WYJAZDY Z JOGĄ(38)
- KARNETY, ABONAMENTY, KARTY(8)
- TERMOSY, KUBKI(3)
- SPORT I REKREACJA(1)
- OUTLET(14)
- Nowości
- Promocje
Wyszukiwarka
Promocje
Produkt dnia
Producenci
Zaloguj się
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem (Część 2) Karolina i Maciej Szaciłło
Opis
Książka zawiera przepisy przeznaczone dla każdego, kto:
- cały dzień lub jego dużą część spędza poza domem
- nieustannie brakuje mu czasu na gotowanie
- zwykle jada obiad na stołówkach, w restauracjach lub barach szybkiej obsługi
- wydaje sporą część budżetu na jedzenie, które mu nie służy i nie zawsze smakuje
- chce zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków
W książce znajdą się:
• przepisy na proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane posiłki na cały tydzień
• menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie
• listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy na każdy dzień z produktami świeżymi)
• menu inspirowane smakami światowych kuchni
Karolina i Maciej Szaciłło: Nasza dieta, nazwijmy ją na potrzeby tej książki dietą człowieka XXI wieku, jest przeważnie byle jaka i przypadkowa. Nie sprzyja to utrzymaniu zdrowej diety i – co dla wielu niezmiernie ważne – odpowiedniej wagi.
Fragment książki: Podobnie jak w pierwszej części Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem, w tej książce przedstawimy proste, zdrowe i szybkie tygodniowe menu do pracy. Korzystamy z mojego doświadczenia korporacyjnego i umiejętności kulinarnych Maćka. Przedstawiamy dwa modele: jesienno-zimowy i wiosenno-letni. W obu przypadkach używamy sezonowych składników i dostępnych przypraw.
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Produkty powiązane
"Zdrowa tarczyca" Karolina i Maciej Szaciłło
Przyprawy, które leczą, Karolina i Maciej Szaciłło
Jem (to co) kocham i chudnę Karolina i Maciej Szaciłło
