Książka zawiera przepisy przeznaczone dla każdego, kto:
W książce znajdą się:
• przepisy na proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane posiłki na cały tydzień • menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie • listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy na każdy dzień z produktami świeżymi) • menu inspirowane smakami światowych kuchni
Karolina i Maciej Szaciłło: Nasza dieta, nazwijmy ją na potrzeby tej książki dietą człowieka XXI wieku, jest przeważnie byle jaka i przypadkowa. Nie sprzyja to utrzymaniu zdrowej diety i – co dla wielu niezmiernie ważne – odpowiedniej wagi.
Fragment książki: Podobnie jak w pierwszej części Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem, w tej książce przedstawimy proste, zdrowe i szybkie tygodniowe menu do pracy. Korzystamy z mojego doświadczenia korporacyjnego i umiejętności kulinarnych Maćka. Przedstawiamy dwa modele: jesienno-zimowy i wiosenno-letni. W obu przypadkach używamy sezonowych składników i dostępnych przypraw.
Stan realizacji zamówień Tel. 789 222 466 9:00 - 14:00
sklep@joga-joga.pl
