Menu
- MATY DO JOGI(357)
- AKCESORIA DO JOGI(414)
- AKCESORIA DO MEDYTACJI(299)
- BIŻUTERIA(117)
- LIFESTYLE(153)
- MATY DO AKUPRESURY(16)
- KSIĄŻKI JOGA, MEDYTACJA(119)
- KARTY PREZENTOWE(10)
- Nowości
- Wyprzedaż
Wyszukiwarka
119,99 zł
Cena regularna:
299,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
179,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
159,99 zł
159,99 zł
Cena regularna:
239,99 zł
14,99 zł
Cena regularna:
29,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
39,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
9,99 zł
Cena regularna:
19,99 zł
19,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
30,00 zł
Cena regularna:
70,00 zł
189,99 zł
Cena regularna:
349,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
179,99 zł
Producenci
Zaloguj się
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem (Część 2) Karolina i Maciej Szaciłło
Opis
Książka zawiera przepisy przeznaczone dla każdego, kto:
- cały dzień lub jego dużą część spędza poza domem
- nieustannie brakuje mu czasu na gotowanie
- zwykle jada obiad na stołówkach, w restauracjach lub barach szybkiej obsługi
- wydaje sporą część budżetu na jedzenie, które mu nie służy i nie zawsze smakuje
- chce zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków
W książce znajdą się:
• przepisy na proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane posiłki na cały tydzień
• menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie
• listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy na każdy dzień z produktami świeżymi)
• menu inspirowane smakami światowych kuchni
Karolina i Maciej Szaciłło: Nasza dieta, nazwijmy ją na potrzeby tej książki dietą człowieka XXI wieku, jest przeważnie byle jaka i przypadkowa. Nie sprzyja to utrzymaniu zdrowej diety i – co dla wielu niezmiernie ważne – odpowiedniej wagi.
Fragment książki: Podobnie jak w pierwszej części Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem, w tej książce przedstawimy proste, zdrowe i szybkie tygodniowe menu do pracy. Korzystamy z mojego doświadczenia korporacyjnego i umiejętności kulinarnych Maćka. Przedstawiamy dwa modele: jesienno-zimowy i wiosenno-letni. W obu przypadkach używamy sezonowych składników i dostępnych przypraw.