



Finding More Flow: Insights into Vinyasa Yoga for Teachers and Practitioners Katarzyna Marcinkowska-Pawlak
Opis
Dzięki tej praktycznej i inspirującej książce Katri (Katarzyna Marcinkowska-Pawlak) dzieli się tym „jak" tworzy zajęcia Vinyasy jogi.
Książka ta pomoże nauczycielom jogi uwolni ich kreatywność; a praktykującym pogłębić własną praktykę.
Przejrzyste instrukcje, jak krok po kroku połączyć różne elementy vinyasy jogi w jedną spójną całość, pozwolą na łatwe stworzenie integralnej sekwencji jogi dla każdego.
Książka ta nawołuje do świadomej praktyki, nie tylko na macie ale również poza nią.
Najważniejszą rzeczą dla mnie jest nieustanne rozwijanie się jako nauczyciel jogi; oraz wspierać i inspirować innych na tej ścieżce.
Tobie właśnie dedykuję "Finding More Flow". - Katri