0

Kuchnia

Depresja. Jedzenie, które leczy.

Depresja. Jedzenie, które leczy.
ocenaocenaocenaocenaocena
49,90 PLN
Producent: JOGA-JOGA.PL
Model:
Status: w magazynie
Wysyłka: 13,00 PLN (przedpłata), 18,00 PLN (pobranie)
Opis produktu

Jak przestać wypierać emocje? Jak skontaktować się z własnymi uczuciami? Jak nie wpaść w sidła depresji? I co być może najważniejsze: co zrobić kiedy się już w nie wpadło? Na te wszystkie pytanie znaleźć można odpowiedź w książce Depresja. Jedzenie, które leczy  trzeciej już części serii poświęconej tematyce leczenia nie tylko przez pożywienie. Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia, korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, radzą, w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.


Karolina i Maciej Szaciłło w kolejnych rozdziałach książki Depresja. Jedzenie, które leczy przeprowadzają czytelników przez tę trudną do zdiagnozowania chorobę jaką jest depresja. Pokazują jak korzystając z wielu naturalnych narzędzi, powrócić do życiowej równowagi. Bo to ona, jak podkreśla Medycyna Wschodu, jest warunkiem zdrowia i… szczęścia. Leczenia poprzez odpowiednio dobrane mieszanki ziół i zabiegi olejowe, które podpowiada licząca sobie ponad 5 tysięcy lat ajurweda (najstarsza nauka o zdrowiu) to tylko kilka z obszarów, które mogą wpłynąć na wsparcie nastroju. Autorzy dużo uwagi poświęcają w książce na pracy z emocjami. Zaglądania do środka, konfrontowania się z tym co w nas piękne i co w nas trudne. Przyglądania się przeróżnym, skomplikowanym mechanizmom i uwarunkowaniom emocjonalnym, które najczęściej zostały ukształtowane w dzieciństwie.

Depresja. Jedzenie, które leczy.

autorzy: Karolina i Maciej Szaciłło

Wydawnictwo Zwierciadło

Warszawa, 2018

Cena 49,90 zł

Komentarze
Ten produkt nie posiada jeszcze komentarzy

Klienci którzy kupili ten produkt, kupili również


Kontakt ze sklepem

ul. Paska 10
Warszawa

Stan realizacji zamówień
Tel. 789 222 466
Tel. 789 300 404
9:00 - 14:00